يا جهان به پايان خواهد رسيد ؟

هيچ كس پاسخ اين سوال را بدرستي نميداند ستاره شناسان عقيده دارند كه جهان در حال بزرگ شدن است و شايد اين بزرگ شدن به پايان نرسد اما اين سير ممكن است كندتر شود و يا حتي متوقف گردد و سپس جهان شروع به كوچك شدن كند و سپس كهكشان ها به هم برخورد كرده و هم ديگر را نابود كنند و جهان از بین برود

البته ممکن است زندگی بر روی کره زمین از بین برود و ممکن است از روش هایی همچون:

1. دانشمندان پیش بینی میکنند که در قرن های آینده ما شاهد زلزله ها و اتشفشان های بیشتری خواهیم بود یکی از این عوامل ممکن است استخراج نفت و گاز باشد که تقریبا مانند ضربه گیر عمل میکنند.در ۵۰ سال اینده ما شاهد تقسیم شدن قسمت های زمین خواهیم بود - به دلیل زلزله های بیش از حد -
2. زمین توسط شهاب سنگ ها خرده سیاره ها و ... تهدید میشود اگر خرده سیاره ای با قطر بیشتر از یک کیلومتر بازمین برخورد کندنیروی مخربی بیشتر از حد انتظار به وجود خواهد امد   یک زلزله جهانی به وجود خواهد امد و به همین دلیل سونامی های زیادی درست میشد و بسیاری از شهر ها را از بین میبرد و در نتیجه گرد و خاک بسیاری تولید میشود و مانع تابش خورشید به زمین میشود و یخبندان زمین را از بین میبرد
3. خطر بلعیده شدن خورشید یا زمین توسط سیاه چاله
4. خطر حمله موجودات ناشناخته فضایی
5. خطر بیماری های بسیار خطرناک توسط ابرمیکروب ها
6. انفجار و مرگ خورشید عزیزمان - در ۵۰۰۰۰۰۰۰۰ سال بعد -
7. برخورد دو ستاره نوترونی با یکدیگر و به وجود امون انفجاری از اشعه گاما در فاصله ای نزدیک تر از۱۵۰۰ سال نوری در ۳۰۰۰۰۰۰۰۰ سال بعد

و در اخر نظریه خودم:

به اتمام رسیدن انرژی روی کره زمین:

بر طبق نظریه البرت انیشتین انرژی نه به وجود می اید و نه ازبین میرود بلکه از نوعی به نوع دیگر تبدیل میشود پس مقداری انرژی در روی زمین وجود دارد. همیشه دستگاه های وجود دارند که باعث تبدیل انرژی میشوند ولی انرژی صوتی را نمیتوان به نوع دیگر تبدیل کرد شاید شما فکر کنید با میکروفون این کار انجام پذیر است اما کسانی که در چند سال پیش سخن گفتند میکروفون نمی تواند انرا به انرژی الکتریکی تبدیل کند در حالی که انرژی صوتی انان وجود دارد فکر کنم تا اینجا را که برایتان گفتم کافی باشد ولی اگر دنبال توضیحات بیشتری میگردید در قسمت نظرات اعلام کند

و نظریه خودم در مورد پایان یافتن جهان:

ممکن است در چندین سال بعد ما شاهد مرگ ستاه های بیشتری باشیم و تولید سیاه چاله های بیشتری و برخورد ستاره های نوترونی بیشتری با یکدیگر که دیگر هیچ ستاره ای وجود نداشته باشد و در نتیجه سیاه چاله ها به جان یکدیگر میافتند و همدیگر را نابود میکنند و  جهان به پایان میرسد

اگر نظریه های من از نظر شما غلط هستند لطفا در قسمت نظرات اعلام کنید

استفاده از این مطلب چه با منبع و چه بدون منبع غیر مجاز است و وبلاگ انها با گروه haker boys طرف خواهد شد

ماده غذایی از بین برنده استرس

1- بادام
این ماده کمک بسیار زیادی به کاهش استرس می کند. حاوی ویتامین B2، ویتامین E، روی و منیزیم است که به تولید سروتونین که تعدیل کننده ی اعصاب و از بین برنده ی استرس است کمک می کند. مشاهده شده است که روی نیز تا حدی با بعضی اثرات منفی استرس مقابله می کند. ویتامین E هم جزء آنتی اکسیدان هایی است که رادیکال های آزادی را که منجر به استرس و بیماری های قلبی می شود را از بین میبرد.

هر چند، نباید زیاد از آن استفاده کنید چون چربی بالایی دارد و با اینکه از نوع چربی غیر اشباع و سالم است باز ممکن است به اضافه وزن منجر شود.


2- ماهی
اکثر انواع ماهی ها حاوی همه ی ویتامین های مهم B هستند، بویژه انواع ضد استرس آن يعني B6 و B12. در واقع ویتامین B12 یکی از مهمترین ویتامین هایی است که در ترکیبات شیمیایی مغز، عامل شادی بخش سروتونین تولید می کند. کمبود این ویتامین حتی ممکن است به افسردگی نیز منجر شود.


برای ناهار می توانید از ساندویچ یا سالاد ماهی تن استفاده کنید. و ماهی آزاد کبابی همراه با سبزیجات تازه نیز انتخاب خوبی برای شام می باشد.


3- گل کلم (کلم بروکلی)
کلم بروکلی نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که سرشار از ویتامین های B می باشد. همچنین حاوی اسید فولیک است که یکی دیگر از اعضای خانواده ی ویتامین های B می باشد. اسيد فولیک به از بین بردن استرس، اضطراب، ترس و حتی افسردگی کمک می کند. می توانید از این ماده ی غذایی در کنار مرغ یا ماهی استفاده کنید.


4- برنج یا پاستا ی تمام غله
امروزه باز خوردن کربوهیدرات به رژیم های غذایی باز گشته است و همه متوجه شده اند که آن رژیم های فاقد کربوهیدرات های گذشته هیچ کارآیی ندارند. کربوهیدرات میزان سروتونین را در بدن بالا می برد و تاثیری آرامش بخش دارد. کربوهیدرات های عادی مثل نان سفید و پاستری (نوعی شیرینی) فقط تاثیری موقتی و زودگذر دارند و می توانند باعث اضافه وزن شما هم شوند اما کربوهیدرات های تمام غله، بسیار آرام تر هضم می شوند و اثری نشاط آور پر دوام تری دارند.

5- سوشی
علاوه بر فوایدی که برای ماهی در بالا ذکر شد جلبک های دریایی موجود در ماکی نیز خواص ضد استرس دارند. حاوی منیزیم و پانتوتنیک اسید و ویتامین B2 می باشد که همه به از بین بردن استرس کمک می کنند.


پانتوتنیک اسید ماده ی بسیار مهمی است که در سلامتی غده آدرنال نقشی اساسی دارد و کمک شایانی به از بین بردن استرس می کند. در مواقع استرس کمبود این ماده می تواند منجر به اضطراب و خستگی های مزمن هم شود.

6- شیر
شیر علاوه بر ویتامین های B2 و B12، حاوی آنتی اکسیدان هایی است که رادیکال های آزاد ایجاد کننده ی استرس را از بین می برد. برای صبحانه می توانید شیر بنوشید، می توانید گه گاه به آن کمی کاکائو هم اضافه کنید.


7- طالبی و پنیر
طالبی یکی از منابع سرشار از ویتامین C است که بسیار به از بین بردن استرس و فشارهای روحی کمک می کند. در واقع استرس برای ساعت های متمادی میزای ویتامین C را در غده ی آدرنال کاهش می دهد و به همین خاطر بهتر است از مواد غذایی حاوی ویتامین C استفاده شود. پـنـیـر هـم که یکی از منابع خوب ویتامین B2 و B12 است و ترکیب آن با طالبی برای صبحانه یا غذاهای میان وعده ای م یتواند استرستان را کاهش دهد.


8- گوشت گاو
گوشت گاو نیز حاوی آهن، روی و ویتامین های B است که استرستان را کاهش میدهد. البته درست است، گوشت گاو حاوی میزان زیادی چربی اشباع غیر سالم هم هست که می تواند منجر به بیماری های قلبی شود. برای مقابله با این مشکل می توانید از قسمت های کم چربی گوشت استفاده کنید.

9- سیریال صبحانه
این روزها، سیریال های صبحانه حاوی میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی می باشد. از این رو می توانند به عنوان یکی از منابع ویتامین های B، اسید فولیک، ویتامین C و فیبر، ضد سرطان باشد.


10- ذغال اخته
این میوه های کوچک سرشار از ویتامین C هستند که تقلیل دهنده ی استرس و فشارهای روحی می باشند. علاوه بر این خاصیت، کم کالری هم هستند و باعث اضافه وزن نمی شوند. ذغال اخته همچنین منبع خوبی برای فیبر هم به شمار می رود که از یبوست و دل درد هایی که در زمان استرس ایجاد می شود جلوگیری می کند.

سلام بر همگی امروز روز عیده و من امروز رو  همه ی  ایرانی ها چه در داخل ایران و چه در خاج ایران تبریک میگویم 

                                          عید   بر   همگی   مبارک  باد